Свински черен дроб с гъби, лук и вино

Свински черен дроб на фурна с лук и гъби
4
50 minutes
Публикувано от Станка Стоянова на 24 октомври 2016

Instant Pot Duo Whisper Quiet
Свински черен дроб с гъби, лук и вино

Свински черен дроб с гъби, лук и вино – или историята на първо ястие с органно месо, което опитах в живота си.

Животът винаги може да ти поднесе изненада. Ако преди няколко месеца или година някой ми беше казал, че ще публикувам рецепта за ястие с черен дроб или друго органно месо, която съм сготвила и изяла след това, най-вероятно щях да му се изсмея и да му кажа, че това е невъзможно.

Животът обаче се променя, обстоятелствата и начинът ни на мислене също. Когато правиш избор за живота си и здравето си, който е информиран и обоснован… Когато претеглиш очакваните ползи и вреди… Идва момента, в който си казваш – Нека опитам!

Така се получи и при мен. Отказвах да консумирам всякакви субпродукти от най-ранна детска възраст. Винаги съм мислила за тях като отблъскващи, миризливи и не особено вкусни, но оказа се съм грешала.

Знам, че най-вероятно в този момент всеки веган и вегетарианец, би възнегодувал бурно, но всеки има своята истина. Всеки от нас е отделна личност, един малък свят, със свои особености и храна, която вреди на един, може да помага на друг. Както няма идеален човек, така няма идеална храна, която да е подходяща за всеки от нас. Персонализираното хранене, към което вече няколко месеца упорито вървя, е точно това – да се храниш с храна, която твоят организъм може качествено да преработи и да извлече максималното от нея, за да има тялото ти сила и енергия да посреща всеки следващ ден.

Както вече споменах не бях консумирала и приготвяла дроб преди. Реших да го приготвя, като променя любимата ни рецепта за свински хапки с лук и вино на фурна. Добавих гъби и запечатах свинския дроб в тигана, за да запазя нежната му кадифена текстура. Като резултат се получи вкусно ястие – свински черен дроб с гъби, лук и червено вино, което съжалих, че едва сега опитвам.

Свински черен дроб на фурна с лук и гъби
Порции: 4

Свински черен дроб с гъби, лук и вино

Готвене: 50 minutes
Общо: 50 minutes

Необходими продукти
  

  • 500 г свински черен дроб
  • 4-5 глави кромид лук (средни )
  • 400 г печурки
  • 3-4 с.л. свинска мас
  • ¼ ч.ч. червено вино
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

Начин на приготвяне
 

  • Обелете лука и го нарежете на полумесеци.
  • Почистете гъбите и ги нарежете на филийки.
  • Измийте добре черния дроб. Ако желаете, може да го изкиснете във вода или прясно мляко.
  • Нарежете го на кубчета с размер около 2 см.
  • Загрейте голям тиган, добавете 1 с.л. свинска мас и прибавете лука.
  • Налейте 1-2 с.л. вода и задушете лука под капак. Когато омекне го прехвърлете в друг съд.
  • Отново добавете 1 с.л. свинска мас в тигана и задушете гъбите. Не им прибавяйте вода, защото ще си пуснат. Готовите гъби прехвърлете в съда, при лука.
  • Сложете 2 с.л. свинска мас в тигана. Поставете в тигана толкова парчета дроб, колкото да покрият дъното му. Не слагайте цялото количество, ако тиганът ви не може да го побере на един ред.
  • След като първата порция се запечатат добре от всички страни, извадете ги от тигана и ги сложете при зеленчуците.
  • Повторете процедурата с останалото количество свински черен дроб.
  • Върнете обратно в тигана всички продукти (лук, гъби, черен дроб). Ако тиганът ви е малък, използвайте тенджера за тази стъпка.
  • Овкусете със сол и черен пипер и добавете виното.Тук имате 2 варианта – да оставите ястието да се сготви изцяло на котлона или да го пъхнете във фурната за няколко минути. Вариант 1 – гответе до готовност на дробчетата. Трябва да са меки и сочни, а не гумени и твърди. Вариант 2 – След като добавите виното, оставете ястието за 2-3 минути на котлона, след което го прехвърлете в подходяща тава. Запечете в предварително загрята на 180 градуса фурна, за около 15 минути.
Приготвихте ли тази рецепта?Тагнете @know.how.to.cook в Instagram, за да я видя.

Допълнителни насоки

  • Посочените количества са ориентировъчни. Може да ги промените според вашите вкусове.

Оставете коментар & оценете рецептата

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Оценете рецептата




1 thoughts on “Свински черен дроб с гъби, лук и вино”

Shopping Cart
Scroll to Top