Да се храним сезонно: ноември

С огромна усмивка приветствам месец ноември макар да знам, че зимата наднича зад ъгъла. Макар да е мрачен и тъжен, макар навън да е все по-студено, дните да са все по-къси, а нощите безкрайно дълги, въпреки дъждовете и сутрешните мъгли обичам този месец. Обичам го, защото има на какво да ни научи и какво да ни даде.

Търсейки топлината и уюта на дома, храната става все по-сгряваща и по-примамлива. Сезонът на топлите, уханни супи, на билковите чайове и уютните вечери у дома. На сцената излизат ряпа – бяла, черна, червена, моркови, пащърнак, целина, цвекло, земна ябълка готови да дадат на тялото ни всички ценни вещества, от които се нуждае през предстоящите студени ноемврийски дни. Когато към тях добавим няколко вида зеле, праз, картофи, сочни и сладки ябълки, круши, яркооранжева тиква, дюли и мушмули, сигурно е че се задава есенно пиршество от вкусове.

Сезонни зеленчуци през ноември

алабаш

алабаш

броколи

броколи

брюкселско зеле

брюкселско зеле

ряпа

бяла ряпа

зеле

зеле

зелена салата

зелени салати

земна ябълка

земна ябълка

картофи

картофи

карфиол

карфиол

кейл

кейл

корен магданоз

корен магданоз

кромид лук

лук

моркови

морков

пащърнак

пащърнак

праз

праз

репички

репички

рукола

рукола

сладки картофи

сладък картоф

спанак

спанак

хрян

хрян

цвекло

цвекло

целина глава

целина глава

червена ряпа

червена ряпа

червено зеле

черна ряпа

черна ряпа

чесън

чесън

Сезонни плодове през ноември

грозде

грозде

дюля

дюля

кестени

кестени

круша

круши

мушмули

нар

нар

райска ябълка

райска ябълка

тиква

тиква

ябълка

ябълки

Вземете своя сезонен календар и го окачете на най-видно място в кухнята. Той ще бъде ваш пръв и незаменим помощник в планирането на седмичното меню. Косвено ще се погрижи и за бюджета ви за храна. Ако ви липсват идеи какво да сготвите с цялото това многообразие от кореноплодни, вижте рецептите, които съм ви подготвила.

Shopping Cart
Scroll to Top