Храната е емоция и наслада! Храната е щастие и любов! Храната е здраве! Храната е избор, който правим ежедневно. Един от най-важните. Той трябва да е разумен и осъзнат.

Често, в натовареното ежедневие, подценяваме храната заради липса на време. Храним се на крак, не се замисляме как и с какви продукти е приготвена храната ни… Не си даваме сметка, че храната е горивото на нашето тяло. За съжаление, често започваме да й отдаваме нужното внимание едва, когато здравето ни се влоши.

Да готвиш вкусна и полезна храна е лесно и всеки може да се справи. Не са нужни специални умения и техники, а само желание за промяна и щипка любов. Извървях дълъг път, който не винаги беше лесен, но научих, че щом има желание има и начин. Искам да ти покажа, че всеки може да се храни с добра храна.

Искаш ли всяка седмица да получаваш лесни, изпитани рецепти за истинска и вкусна храна, които да приготвиш бързо и лесно в уюта на своя дом? Искаш ли да научиш малки трикове как да приготвяш неустоимо вкусна и здравословна храна? Искаш ли първи да получаваш информация за новостите около Know How To Cook и предстоящите събития?

Запиши се за седмичния бюлетин на KnowHowToCook, за да получиш всичко това напълно безплатно.

Специално за теб подготвих  “Наръчник за оцеляване в джунглата на здравословното хранене”,  в който споделям моите малки тайни и трикове, които ми помагат да балансирам между работа, семейство, хоби и здравословно хранене. В него ще откриеш ценни съвети, благодарение на които ще научиш как да организираш и оптимизираш процеса на приготвяне на храна – от планирането до готвенето. Джунглата на здравословното хранене е слънчева и приветлива и те очаква!

За да получиш наръчника е нужно само да се регистрираш за седмичния ми бюлетин, като попълниш твоите име и имейл адрес във формата за регистрация.