Здравословен сладък салам с шоколад
Този здравословен сладък салам с шоколад е перфектен за онези моменти, когато искате десерт, който да е едновременно вкусен и лек. Приготвен с качествени съставки, без печене, той е чудесен избор за семейни събирания или следобедно похапване.
Необходимо oборудване
- касерола
- телена бъркалка
- касерола
- дъска за рязане
- нож
Необходими продукти
- 100 мл пълномаслено кокосово мляко
- 100 г черен шоколад (мин. 75% какао)
- 40 г кокосова захар
- 100 г орехи
- 30 г пукана елда
Начин на приготвяне
- Затоплете кокосовото мляко в подходящ съд.100 мл пълномаслено кокосово мляко
- Прибавете захарта и начупения шоколад. Оставете да престои 4-5 минути. След това разбъркайте енергично с телена бъркалка, докато се получи хомогенна смес.100 г черен шоколад, 40 г кокосова захар
- Накълцайте орехите на парчета. Добавете ги заедно с пуканата елда към шоколадовата смес.100 г орехи, 30 г пукана елда
- Разбъркайте добре, докато шоколада покрие ядките.
- Изсипете върху хартия за печене или фолио и оформете фитил. Усучете краищата подобно на бонбон.
- Приберете шоколадовия салам в хладилник или фризер. Охладете за няколко часа, докато стегне, за да може да се реже.
- Ако не държите на вида, може да разстелите шоколадовата смес на тънък слой в плитка тава, застлана с хартия за печене. След като стегне, нарежете на парчета.
- Съхранявайте сладкия салам с шоколад в хладилник.
Лични бележки
Функцията за лични бележки е достъпна само за членове на Know How To Cook Club.
Влезте в профила си, за да добавите или прегледате своите бележки и да персонализирате още повече любимите си рецепти!
Хранителна информация
Serving: 1порцияКалории: 338kcalВъглехидрати: 24gБелтъчини: 6gМазнини: 26gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 5gTrans Fat: 0.01gCholesterol: 1mgSodium: 23mgPotassium: 305mgFiber: 4gSugar: 11gVitamin A: 12IUVitamin C: 0.5mgCalcium: 39mgIron: 4mg
Приготвихте ли тази рецепта?Моля, оценете рецептата и оставете коментар, за да споделите как се получи! Вашите оценки и отзиви помагат на Know How To Cook да се развива. Благодаря ви! !